從來沒有說出口的那個字
leon.taipei • 2024 Nov 11
從來沒有說出口的那個字
從來沒有說出口的那個字
你和我一樣，都是現代人，活在科技發達的商業社會。
你和我一樣，在各自的家庭、群體、文化中，成長掙扎成為各自的模樣。
形形色色為人基本原則，應該與不應該，可以與不可以，捆綁著七情六慾，遮蔽了創造與樂趣。
生命這趟旅程，似乎只有一個方向；人生這場大戲，演起來沒有滋味。
在身心靈各種修行中遊走，在宗教經典知識海裡迷茫。
看似某個開悟的人教導了某些人，這些人再用平凡心智帶領迷惘的其他人一同去到誰也沒去過的地方。
釋放你所有的情緒感受，拿回你原本的選擇創造；LaHoChi帶領我真實體驗了靜與動，並重新認識自己的無限存在。
我在彼岸，彼岸是我。
「吸氣→停留→吐氣」、「吐氣→停留→吸氣」，是兩種不同的三角形呼吸，又叫做（333 呼吸），有各自不同的功能，不要混用，更不要錯用
呼吸練習：腹式呼吸，用橫膈膜的昇抬與下降來創造更大的空間、比較省力，吸氣時候腹部隆起；因為用到的肌肉叫橫膈膜，又叫做：橫膈膜呼吸。
怎麼翻譯 Activate our Light Body 才對？A啟動光之身體 B活化我們輕盈的身體 C讓紅葡萄酒的口感更柔順
重複，是我們學習的工具，也是自我安撫的儀式，更是身心整合的練習、內在秩序的重建。如同爬樓梯需要重複的抬腿與落地，才能去到想去的地方
面對太陽第25週期極大期的到來，會有越來越多的地磁風暴；如同防震與防颱準備工作一樣，對於外太空的天氣變化和地磁擾動，你準備好了嗎？
一起來練習 箱式呼吸：四個等長的呼吸節奏，像是「正方形箱子」的節拍舞步。可以強化神經系統對壓力的適應力，也進一步強化身體的各項功能。
雙腳不接地，大腦不安逸。在長期的調節障礙中，身體零件沒故障，神經系統持續處在警戒狀態、造成交感優勢，出現的文明病：自律神經失調。
無論中醫、西醫，都希望現代文明病患者能夠接地氣：赤腳接觸大自然草地、沙灘，或是用手撫摸大樹，都能夠減緩症狀，喚醒身體的自然痊癒。
看看 LaHoChi 能量程序在身體、頭腦與意識的層面上，發揮了怎樣的影響、做了些什麼？來認識 LaHoChi 到底是什麼？
LaHoChi 珍貴的地方不在於那些儀式與技術，而是一種生活態度。在和諧與平衡的當中，找到平靜、喜悅與愛。